Aud ceva urale? Ceva aplauze? N-am mai facut un articol de tipul acesta de prin august 2014. Auch! Sincer mi s-a parut ca nu sunt eu cel mai cel exemplu de mancat si ca deveneam si cam repetitiva! Se pare insa ca voua chiar va placeau postarile astea, pentru ca multe fete au solicitat sa readuc "rubricuta cu mancare". Mno, uite-o!
Adevarul e ca recent am revenit la obiceiuri mai sanatoase, dupa ce luni de zile am deraiat zdravan. Lucru care s-a vazut un picut la cantar. De fapt nu cantarul e problema mea. Problema e ca dupa niste sperieturi cu sanatatea (care inca nu au trecut de tot) am decis ca cea mai buna idee ar fi sa imi ajut organismul din toate puterile mele. O stiti pe aia cu "macar daca mori sa mori sanatos?" Asa si la mine!:)) Va anunt de pe acum ca nu va fi rubrica saptamanala si va mai anunt ca nu sunt vreo sfanta. Nu sunt vegetariana, mai scap inca la dulce, mai mananc inca carbohidrati prea multi si cateodata ii mai combin si cu proteine (:P). Mai combin inca chestii care nu ar trebui combinate. I do what works for me si nu ma pun la zid pentru o bucatica de ciocolata. Daca altii pot fara, bravo lor, chiar ii admir!
Ziua de ieri a aratat cam asa.
Trezirea mea se produce la 6. Pentru ca liniste in casa si pentru ca ganduri asezate si inceput bun de zi. De vreo doua saptamani prestez apa calduta cu lamaie pe stomacul gol. Habar nu am daca chiar imi face ceva bine, dar momentan nu face rau, asa ca ii dam inainte. La vreo 10-15 minute dupa am produs un bol cu ovaz, banana, unt de arahide Solaris (fara untul asta de arahide nu mai pot trai...e delicios si nu are pic de zahar sau alte minuni) si o lingurita de miere. Mbun! (Poza e un fiasco total, dar la ora aia lumina din parti si ratiune la fel. Promit ca data viitoare o sa verific sa nu mai fie miscata poza de la micul dejun!)
Am dus copil la gradi si am dat din umblatoare pana la posta vamala. Distanta este. Stat la coada vreo ora. Pedalat inapoi. Va mai zic ca mi-as fi mancat si o mana de lihnita ce eram? Am evitat cu gratie cantecul de sirena al mirosului de covrigi si cand am ajuns acasa, cu plasele incarcate dupa o tura in Lidl am observat ca deja e 10.30. Mi-am pus la cale gustarica de mai jos si sincer va spun ca mi-am lins boticul de placere. Jumatate de chifla cu seminte, pasta de avocado cu usturoi, lamaie, fulgi de chilli si sare de mare. Niste bucatele de rosii cherry! Gimme more!
Pe la 14 am ingurgitat niste paste cu ulei de masline, rosii cherry, ceapa verde, ciuperci si niste brocolli. Punem si peste astea fulgi de chilli pentru ca imi place tot ce e picant. Nu o sa va mint. Am mancat ce era in farfurie si pe urma mi-am mai pus un pic. Si bine am facut caci pe urma totul s-a dus de rapa.
La 15 am luat copil de la gradi, copilul mi-a dat din prajitura cu mere si budinca de vanilie primita pe post de gustare. Am luat vreo 3 guri. Si pe urma...Mda! Am plecat la antrenamentul de gimnastica, fara a lua in calcul ca ar trebui sa iau ceva de halit la mine.
Cand am ajuns seara acasa, era deja 18.30 si lupul foametei imi urla in burta. Pe la 19 am reusit sa pun pe masa ce era de halit. Eu m-am delectat cu MULTA salata din asta de mai jos: baby spinach, ridichi, fasole rosie (de la conserva mon cher), porumb, ulei de masline si ce condimente oi fi aruncat acolo in nebunia momentului. Pentru ca fii-mea a vrut sa manance doar doua chiftelute din piept de pui, am sfarsit cumva si eu cu doua in farfurie. Nu am apucat sa le pozez, dar ma gandesc ca stiti si voi cum sta treaba. Eu le fac la cuptor, cu mult morcov in compozitie. The husband a mancat carne mai serioasa la salata ca na, e in crestere!:))
Si ca marturisirea sa fie completa, va spun ca dupa ce am mancat am remarcat ca in borcanul de Nutella din frigider mai era fix o lingurita de produs. Eram smulsa de oboseala si in plus, vroiam sa arunc borcanul sa se mai faca loc pe raft (hahaha, v-a placut asta, da?) asa ca pac in my belly it went!
Din punctul meu de vedere a fost ok. Daca as fi avut o gustare decenta intre masa de pranz si cea de seara probabil ca evenimentul cu Nutella nu s-ar fi produs. Eu sunt genul de om care trebuie sa manance cinci mese pe zi ca sa nu faca urat! There u have it! Voi ce mai ancati zilele astea?